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秋冬也要爱护你的双脚：3招让你拥有迷人的双脚
渐渐踏入秋冬，除了护肤之外，也不能漠视保养双脚的重要性！经常站立、坐太久、常穿高跟鞋或血液循环不良，都是造成水肿的主要原因。下面给大家分享 3 招保养大法，只要坚持就能拥有一双迷人的双腿！
简单的脚部运动
每晚睡前平躺在床上，让双脚悬于空中，像踩单车般旋转。只要每天坚持两分钟，就能促进血液循环，有助燃烧脂肪，维持体态，令你拥有修长美脚了。
热水泡脚
每晚临睡前用热水泡脚约 20－30分钟，不但可以促进血液循环，还可以消除疲劳，而且可以有助睡眠。不过记得泡脚后，要抹干双脚，同时擦上滋润的凡士林香薰舒缓润肤露，让双脚保持白滑无瑕。
脚部按摩
热水泡脚后，自行按摩脚部，脚背部分约半个小时， 可放松绷紧的肌肉，同时改善双脚浮肿的问题。
想打造美脚，不是太困难的事，只要跟着这 3 招保养大法，就能击退水肿！