你的平台你做主
谁都想做各冻龄美人,所以保养功夫就要越早做越好!不想被肌肤出卖你的年龄,就要在30岁前要养成这几大抗衰老习惯,女生要美真的不可懒啊〜 1. 控制手机的使用量 电脑、手机等有輻射的电子产品,绝对会无形中伤害你的皮肤及精神狀况! 要控制手机的使用量,睡前不要用手机,对眼睛及皮肤的伤害很大,低头使用手机低头更会导致颈上出现皱纹〜 2.起床后空腹喝水 夜间皮肤会蒸发很多水分,而喝水就可以帮助填补肌肤所需水分。起床后最好空腹喝柠檬水,能启动肝脏,促进排出体內毒素〜 3. 选择适合的护肤品 尽早确定自己的肤质以及问题,选择针对性的护肤品,才能对症下药,及早预防肌肤衰老啊〜 4.每天都涂抹防晒霜 紫外线绝对是肌肤杀手!SPF 30的防晒霜是皮肤科医生推荐的标准,一定不论晴天阴天都要每天涂抹!