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经常穿高跟鞋、平底单鞋出门，回来不是脚趾头痛就是前脚掌被挤得都是伤，其实不同的脚型对应适合的鞋子也是不一样的。认识自己的脚，选择适合自己的鞋才能减少对脚的伤害。
一般人的脚型是三种，埃及脚、罗马脚、希腊脚

埃及脚建议穿鞋头有点斜度的鞋子，斜尖头或者斜圆头，会比较舒适和服帖。斜尖头鞋的最尖处是靠近大拇指方向的，所以大拇指是放在最尖处位置，脚的方向会微弯了一点适应鞋的构造，如果最尖处在偏中央的位置，不建议穿，时间长了，会造成脚变形大拇指外翻。如果脚是宽胖型，选择尖头鞋时可能大一码会更舒适。
 
罗马脚是五根脚趾长度差不多，前面三个脚趾基本在一条直线上，罗马脚很适合穿一些比较复古的方头鞋、鞋头比较宽的圆头鞋和鱼嘴鞋，比如玛丽珍鞋。罗马脚不适合穿尖头鞋，因为脚型比较平，尖头鞋头的位置是比较窄的，会挤痛前脚掌。

希腊脚的特征是第二根脚趾最长，所以很适合穿尖头鞋，鞋头给第二根脚趾有足够的空间，其他几根脚趾也不会挤压到，所以基本上穿尖头鞋时很舒适的，尖头鞋时可以拉长脚的视觉效果，看起来纤细修长。