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维他命B护肤抗氧大全！
维他命B 护肤这名词十分受欢迎，很多OL们应该对它一点都不陌生，维他命B是身体重要的营养素之外，对抗暗疮和抗衰老都有莫大的功效，所以近年多了不少该成分的护肤品推出，但其实维他命B的家族真的是很大的，今天就让我跟大家讲下最重要的几个元素。
1、B3 控油净痘
维他命B3是控油圣手，可增加皮肤对外界环境的防御力，促近胶原蛋白增生，修复受损肌肤和抑压皮肤炎症等问题恶化，如果想改善暗疮和毛孔粗大的问题，使用它就适合不过。B3还可以减低黑色素的活跃程度，所以对美白都有很好的帮助。
 
2、B5 补湿清炎
市面上最常听到的应该是B5，而B5 gel更算是B类中护肤的入门版！其实维他命B5是一种性质温和，不易致敏的保湿成分，而且皮肤有良好的消炎退红功效，可帮助修复受损角质层，但单独使用时保湿效果未算最佳，所以都建议大家混合面霜使用，皮肤转季時出现缺水性泛红时，都可以混合cream mask 使用。
 
3 、 B6 脫发救星
維维他命B6是水溶性纤维，是维持肌肤和头发健康的主要元素，可以柔软皮肤防止脫皮，加速肌肤新陈代谢，预防暗疮粉刺形成，另外不少都市人都因为缺乏B6而出现脱发问题。护肤品中一般会在防晒、暗疮膏中出現，但我们可以从食物中吸收，魚肉、鸡蛋、花生和豆类制品中的B6含量最为丰富。
大家有看到适合自己的维生素B么？可以了解清楚后再使用哈！！