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有人说女生的终身事业就是减肥,但有些人就是只胖脸,其他地方看上去都很瘦,但就因为低头时消失的下巴而被说胖。加上现在人人都会低头玩手机,更容易造成下巴松弛下垂,所以就算没有时间修身,双下巴绝对是不能让他出现。而日本节目就有一个收下巴的运动,一起来学学吧! 最难减的双下巴有救!10秒紧实下巴线条 日本电视节目介绍了一个方法,让你10秒就能紧实下巴线条,让下巴变得紧致分明。这个「10秒收下巴大法」来自日本柔软体操教练,只要伸展脖子上的斜角肌就可以有效紧实下巴线条了。 首先用左手压住左边锁骨凹入的部分。 接着用右手扣紧左边下巴内侧。 然后一边压着锁骨,一边把下巴往上拉,感觉会像是要把下巴和锁骨分离,但实际上整个动作是在放松你的斜角肌。 每边维持这个动作10秒,便能达到效果。 时间虽短,但效果也算明显,节目里以一位家庭主妇作为示范,在做完这些动作后,她的下巴线条变得明显了些,看上去更紧实了。 只需少少间间就能收紧下巴,大家再没有借口懒惰了,以后也不用再怕低下头了。 当然,我们还可以配合着澳洲24k玫瑰金lacues滚轮式瘦脸仪一起使用,效果更是倍儿棒喔,而且还可以消水肿喔!!
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