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都市的美食太多,控制不住自己的小伙伴们,不小心吃太多肚子痛吗?除了可以按压穴道消除胀气外,建议大家可以备一些山楂饼、陈皮梅备用,在不舒服时可以吃一些缓解胃胀气。 4穴位一起搞定胃胀气 1.中脘穴 穴位:肚脐正上方4指幅处。 按压:以食指按压约2~3分钟。 作用:消除胃凸、胃胀气。 2.水分穴 穴位:肚脐正上方1指幅处。 按压方式:以食指按压约2~3分钟。 作用:缓解胃痛,促进水分代谢。 3.天枢穴 穴位:肚脐两旁各3根指头宽处 按压方式:以食指按压两边穴位约2~3分钟。 作用:消除胀气有助排出宿便。 4. 关元穴 穴位:肚脐正下方4指头宽处 按压方式:以食指按压约2~3分钟。 作用:促进肠道蠕动、改善小肠机能。 另外给大家推荐德国汉堡 胃得乐,为针对胃部问题而研制的最新配方,经美国只要程序GMP优质生产,有效针对胃部问题,最大特点是纯天然植物,不含化学成分,绝无副作用,任何年龄体质人士(包括长者)均可长期服用。
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