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相信好多人坐长途飞机都希望睡个好觉。遇到这个问题，相信土豪的回答会是：买商务舱的座位就行啦~面对这样的回答，我只想说：土豪，不是所有人都和你们一样的好吗？？但其实想在长途客机上睡得舒服，学会以下几个小方法吧！ 1、选好座位 首先想要睡得舒服，一定要选好座位。而最好的位置肯定是窗口位，因为窗口位位于最里面，睡觉时就不会被人打扰到。另外，千万不要挑选厕所附近的位置，因为那是飞机是“流量”最多的地方，飞机上人来人往你就别想睡咯~ 2 无负担睡姿 趴喺枱瞓，唔系唔得，但长时间维持一定会搞到腰痠骨痛，数最舒服同最没有负担嘅睡姿，一定系将座位挨后，然后踩住脚踏瞓，因为呢种近似平日瞓觉嘅姿势，会令你较易入睡。 3、稍微的饱腹感可增加睡意 平时我们吃完饭约半个小时，我们都会犯困。所以说利用这个原理你在登记前可以稍微吃点东西，让自己有些许饱腹感，让你更好的入睡。 4、备好睡眠神器 就算飞机上熄灯，多多少少还是会有些许光源，所以最好带眼罩遮光；另外，带耳塞的话就可以降低其他人的交谈声、鼻鼾声或其他杂音了，同时要是再带上一个U枕的话那就完美咯~ Ailebebe 安全旅行U枕(米啡/灰色)，对于长途旅行的朋友来讲，能大大缓解途中颈椎带来的疲劳，能帮助我们在途中得到高质量的休息的作用，减少和降低了因为长途旅行而引起的脖子酸疼。
2018-04-17
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