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男女都要学会的5招胸部按摩法
 
女士们想胸部健康长大，除了调整个人饮食习惯，多吃点有丰胸的食物外，其实每晚只需要再搭配几招丰胸按摩，也能对胸部长大很有帮助喔！所以今次男或女都要好好学习以下5招胸部按摩法，事不宜迟今晚就开始尝试吧！
5招胸部按摩法
旋转按摩
把双手手指放在胸部下方，以旋转的方式沿著胸部外围往腋下的方向按摩，腋下其实也有很多淋巴腺，这样按摩就能有助于疏通乳腺。
向下按摩
双手从锁骨中间处沿著左右胸的中线往下按摩，两手来回，而往下按的时候，可以用点力稍微旋转按压来增加效果。
 
往内画圈
双手沿著胸部外围由外往内画圈，除了促进乳腺发展之外，也让胸部有托高集中的效果，另外可腋下旁的副乳慢慢往内推，从而改善有副乳的烦恼。
向上推
双手从胸部下往上按摩并慢慢向上推，然后也可以将侧旁的副乳往内并往上拨，让副乳朝中间集中，预防胸部下垂的问题。
轻轻拍打
手托在胸部下方并轻轻拍打胸部，另外也可一手托住胸部，另一隻手由下往上拍打，能促进胸部周围的循环，达到丰胸的效果。