我不在

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在小时候，母亲常常都苦口婆心叫我喝多一点水，因皮肤会变得水嫩。耳染目濡之下，就觉得不喝水绝对拥有不了好皮肤。长大后身边不断又有人说：「喝水好呀，喝水可以排毒，皮肤都变漂亮。」足够水份和好肤质似乎已经拉上直接关系，但究竟事实是否真的如此？
当坊间大肆宣传皮肤保湿是拥有好肤质的基本，不过医学上却一直缺乏实际证明摄取水份能够增加皮肤保湿的效果。真相是，当我们喝水时，水份并不会自动进入皮肤底层，反而会进入血液，并被肾脏过滤，达到排出毒素之效，能够整体滋润我们的身体。换言之即使你喝掉了十公升的水，那十公升只会被你膀胱排掉。
所以大家别再以为只喝水而不做任何其他护理能够拥有好肤质，童话里都是偏人的！反而外用护肤品比只喝水更为有效，因大部分的润肤霜都含甘油等滋润成分，能够在皮肤上形成一层保护罩以锁住水分，令保湿效果更显著。定期使用加湿器也是令皮肤保持滋润的方法。所以说，好皮肤是要涂抹出来的！